Global7.id – Kesehatan,
Berhubungan intim adalah hal kewajiban bagi pasangan suami istri, selain untuk mempererat kedua pasangan, hubungan intim juga baik untuk kesehatan. Namun apa jadinya jika hubungan intim dilakukan secara berlebihan? Apakah hubungan intim terlalu sering akan mempengaruhi kesehatan?
Pada dasarnya, semua hal yang dilakukan secara berlebihan tidaklah baik. Kehidupan seksual yang sehat tidak selalu berarti berhubungan intim terlalu banyak.
Ini adalah keseimbangan antara kualitas dan kuantitas. Ini sebagian besar hanya tergantung pada pasangan. Menurut penelitian, rata-rata orang dewasa melakukan aktivitas seksual 54 kali setiap tahun.
Meskipun melakukan hubungan intim seminggu sekali mungkin tampak cukup. Yang lain lebih suka memilihnya lebih banyak dan tidak bermasalah.
Namun terkadang, melakukannya secara berlebihan atau terlalu sering dapat merugikan Anda. Inilah yang mungkin Anda rasakan ketika Anda berhubungan intim terlalu sering:
1. Sakit saat berhubungan intim
Berhubungan intim adalah aktivitas yang paling menyenangkan, namun berhubungan intim lebih dari biasanya dapat menyebabkan nyeri genital. Sangat umum untuk merasakan sakit sesekali, tetapi rasa sakit yang terus-menerus menunjukkan adanya masalah.
2. Kekeringan Miss V
Kekeringan Miss V bisa menjadi salah satu gejala pertama yang jelas dari sesi seksual yang panjang. Pelumas alami ditubuh Anda mulai memburuk, yang menyebabkan rasa sakit, kekeringan, dan gesekan.
3. Sensasi terbakar
Banyak orang menggambarkan rasa sakit yang mereka alami selama hubungan intim sebagai nyeri atau sensasi terbakar. Sensasi terbakar di Miss V selama atau setelah berhubungan intim mungkin membuatnya tidak nyaman dan menandakan bahwa Anda perlu berhenti atau istirahat.
Tips
Jika kehidupan seksual Anda tidak berjalan seperti yang Anda rencanakan, berikut adalah beberapa tip yang mungkin berguna untuk saat Anda di ranjang bersama pasangan Anda berikutnya, dilansir dari Pulse.
1. Gunakan pelumas
Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami banyak perubahan. Ini juga termasuk penurunan tingkat pelumasan alami, yang tidak hanya dapat menghilangkan kemudahan berhubungan intim tetapi juga cenderung membuatnya menyakitkan.
Cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan menggunakan pelumas yang dapat menenangkan keadaan. Pelumas datang dalam berbagai rasa, Anda dapat memilih salah satu sesuai dengan suasana hati Anda.
2. Lakukan foreplay
Sebelum hubungan intim setidaknya 10 menit untuk melakukan pemanasan saat menggunakan teknik foreplay. Jadi sentuh, cium, dan peluk dengan pasangan Anda.
3. Istirahat
Jika Anda mengalami masalah saat berhubungan intim, istirahatlah.***
Sumber: JS.
Tag
