Global7.id – Edukasi Sosial,
Mengetahui apakah seseorang jujur atau bohong, bisa menjadi suatu tantangan.
Menemukan kebenaran di tengah kebohongan, terkadang terasa seperti mencari jarum dalam tumpukan jerami.
Tetapi tahukah Anda, bahwa psikologi memiliki beberapa trik untuk membantu Anda mengidentifikasi kejujuran.
Dengan teknik sederhana psikologi ini, kita akan bisa membedakan mana yang benar dan mana yang hanya kepura-puraan.
Inilah 7 Teknik untuk Mendeteksi Kejujuran menurut psikologi
1. Konsistensi dalam Perilaku
Kejujuran bukanlah tindakan yang dilakukan satu kali, melainkan sebuah pola. Kejujuran adalah sesuatu yang tertanam dalam perilaku seseorang.
Psikologi mengajarkan kita pentingnya konsistensi dalam hal kejujuran. Orang jujur memiliki rekam jejak yang konsisten dalam mengatakan kebenaran. Mereka tidak berubah-ubah atau mengubah ceritanya tergantung pada situasi atau dengan siapa mereka bicara.
Namun, ini tidak berarti mereka tidak pernah membuat kesalahan atau tidak pernah berbohong sedikit pun. Secara keseluruhan, tindakan dan kata-kata mereka selaras. Mereka mengatakan apa yang mereka maksud dan memaknai apa yang mereka katakan.
Konsistensi adalah kunci untuk menemukan orang yang jujur. Jadi, perhatikan baik-baik. Dan ingat, konsistensi dalam kejujuran adalah tanda integritas, bukan kekakuan.
2. Bahasa Tubuh Terbuka
Cara Mudah Mengetahui Seseorang Jujur atan Tidak, Menurut Psikologi. (Freepik)
Bahasa tubuh berbicara banyak, seringkali mengungkapkan lebih banyak hal daripada kata-kata. Ini adalah pelajaran yang dapat Anda pelajari dengan cara yang sulit.
Dia akan menyilangkan lengannya saat kalian berdua berbicara, menghindari kontak mata, dan sering kali tampak mencari jalan keluar dari percakapan.
Sebaliknya, bahasa tubuh yang terbuka,seperti menjaga kontak mata dan menghadap orang yang Anda ajak bicara, menunjukkan kejujuran.
Jadi, jika bahasa tubuh seseorang tampak waspada atau tertutup, itu mungkin merupakan tanda bahwa mereka tidak sepenuhnya jujur kepada Anda.
3. Sedikit atau tidak ada Keraguan
Ketika orang mengatakan kebenaran, mereka sering melakukannya tanpa keraguan besar. Hal ini karena kebenaran adalah realitas mereka, dan mengingatnya tidak memerlukan banyak usaha mental.
Sebaliknya, ketika seseorang berbohong, mereka mungkin akan lebih sering berhenti sejenak untuk mencoba membangun narasi yang dapat dipercaya dalam pikirannya.
Proses ini memerlukan waktu dan energi mental, yang menyebabkan keraguan atau penundaan yang nyata dalam respons mereka.
Sebuah penelitian oleh Universitas Amsterdam menemukan bahwa orang membutuhkan waktu lebih lama untuk merespons ketika mereka berbohong dibandingkan ketika mereka mengatakan kebenaran.
4. Mereka Sulit mengakui Kesalahan
Satu hal yang ditunjukkan psikologi adalah bahwa orang jujur tidak takut mengakui ketika mereka salah. Padahal, kejujuran berarti mengakui kesalahan kita dan bertanggung jawab atasnya.
Orang yang jujur memahami bahwa berbuat salah adalah bagian dari kehidupan dan tidak mencoba memutarbalikkan kebenaran agar terhindar dari kesalahan.
Daripada membuat-buat alasan atau menyalahkan orang lain, mereka mengakui kesalahannya dan mencoba belajar dari kesalahan tersebut.
Jadi, jika Anda melihat seseorang yang malu dan sulut mengakui kesalahannya, kemungkinan besar dia bukanlah orang yang jujur.
5. Mereka tidak memberikan Janji Berlebihan
Orang yang jujur tidak membuat janji-janji besar yang tidak dapat mereka tepati. Mereka memahami kemampuan dan keterbatasan mereka, dan mereka mengomunikasikannya dengan jujur.
Mereka lebih suka bersikap terbuka tentang apa yang bisa dan tidak bisa mereka lakukan daripada mengecewakan seseorang di kemudian hari.
Jadi jika Anda melihat seseorang yang berhati-hati terhadap janjinya, itu pertanda baik bahwa mereka adalah orang jujur. Mereka lebih menghargai kebenaran daripada membuat orang lain terkesan dengan janji-janji palsu.
6. Mereka merasa Nyaman dengan Keheningan
Keheningan dapat membuat banyak orang merasa tidak nyaman. Sering kali pada saat-saat hening inilah kita merasa perlu mengisi kekosongan, yang terkadang membawa kita pada ucapan yang tidak sepenuhnya benar hanya agar percakapan tetap berlanjut.
Namun, orang jujur biasanya merasa nyaman dengan diam. Mereka memahami bahwa setiap jeda tidak perlu diisi, dan mereka tidak akan terburu-buru mengatakan sesuatu yang tidak benar hanya untuk memecah kesunyian.
Jika Anda memperhatikan seseorang yang tidak merasa perlu mengisi setiap momen dengan berbicara, itu mungkin tanda kejujurannya.
7. Mereka Menghormati Kebenaran
Pada intinya, orang jujur menghormati kebenaran. Mereka memahami nilainya dan berkomitmen untuk menjunjung tingginya, bahkan saat sulit.
Mereka tidak memutarbalikkan fakta, membesar-besarkan cerita, atau menghilangkan rincian penting. Bagi mereka, kebenaran bukanlah sesuatu yang bisa dimanipulasi demi kenyamanan mereka.
Jika Anda menemukan seseorang yang selalu berusaha mengatakan kebenaran, meskipun itu tidak mudah, kemungkinan besar Anda telah menemukan orang yang jujur.***
Sumber: JP.
