Global7.id – Selebriti,
Aktris kelahiran 8 Mei 2007 ini selain suka berakting juga menggeluti dunia model fotografi. Keterlibatannya dalam sinetron hits garapan Sinemart ini tentu menjadi batu loncatan yang bisa membawanya meraih impian.
Masih di musim pandemi, Fidya punya cara untuk menjaga eksistensi dan tetap produktif meskipun kondisi pandemi belum berakhir hingga saat ini.
Salah satu yang terpenting bagi Fidya adalah dengan menjaga kesehatan serta imun tubuhnya agar selalu fit dan suka buat juice strawberry untuk kesehatan kulit.
Kenapa Fidya Meilia Putri suka juice strawberry ini alasannya, manfaat jus strawberry bagi kesehatan, di antaranya adalah untuk menjaga kesehatan jantung, kulit, dan mata, serta menekan risiko terkena kanker. Agar manfaat yang didapat bisa optimal, konsumsilah jus strawberry yang bebas dari bahan pengawet, perasa, dan pemanis buatan.
Berikut adalah berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan minum jus strawberry:
1. Menjaga kesehatan jantun dan harus rutin mengonsumsi buah dan jus strawberry dapat membuat jantung kita lebih sehat. Kebiasaan ini juga dapat menurunkan risiko kita mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, serta peradangan pada pembuluh darah, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Manfaat ini didapat berkat kandungan antioksidan antosianin serta kalium pada strawberry. Mencegah penuaan dini pada kulit dan strawberry memiliki kandungan vitamin C dan asam elagik yang baik untuk kesehatan kulit, terutama untuk mencegah penuaan dini. Kedua kandungan tersebut mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak jaringan kolagen. Jika kolagen rusak, akan timbul garis-garis halus pada kulit.
2. Sebagai tips tambahan, Fidya sering mengoleskan jus strawberry ke kulit wajah Fidya untuk mendapatkan manfaat ekstra. Caranya, cukup oleskan sedikit sisa jus strawberry ke permukaan wajah, diamkan selama 8-10 menit kemudian bilas hingga bersih dengan air. Memperkuat daya tahan tubuh dengan mengonsumsi 150 gram strawberry sudah dapat mencukupi kebutuhan vitamin C harian kita. Terpenuhinya kebutuhan vitamin C tubuh akan mendukung kerja sistem kekebalan tubuh.
3. Dengan rutin Fidya mengonsumsi strawberry, baik dalam bentuk buah maupun jus, daya tahan tubuhnya akan lebih kuat, sehingga Fidya tidak mudah sakit dan lebih cepat pulih dari penyakit.
-
Mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh, jus strawberry juga memiliki sifat antiinflamasi yang bisa mengurangi berbagai peradangan dalam tubuh, termasuk peradangan pada sendi dan peradangan lain akibat infeksi maupun alergi.
-
Mengurangi risiko terjadinya katarak, harus rajin minum jus strawberry dapat menjaga kesehatan mata kita, serta menurunkan risiko terjadinya degenerasi makula dan katarak. Manfaat ini didapat berkat kandungan vitamin C dalam strawberry. Vitamin C mampu melawan radikal bebas sekaligus membentuk kolagen, yang merupakan senyawa penyusun struktur kornea mata. Menurunkan risiko terkena kanker Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah strawberry, seperti antosianin dan asam elagik, diyakini dapat menetralkan atau melawan radikal bebas pemicu penyakit kanker.
Dengan rutin Fidya mengonsumsi strawberry, baik dalam bentuk buah maupun jus, daya tahan tubuhnya akan lebih kuat, sehingga Fidya tidak mudah sakit dan lebih cepat pulih dari penyakit.
“Aku pastinya harus jaga imun, harus jaga kesehatan baik fisik maupun mental kita. Harus tetap positif. Setiap mau syuting, maupun pemotretan harus swab tes, atau rapid. Kemana-mana juga bawa hand sanitizer dan tak lupa minum juice strawberry dulu, ” ujar Fidya beberapa waktu lalu.
Fidya sadar, bila sebagai entertainer, ia dituntut untuk selalu siap dan ceria dalam berbagai situasi dan kondisi.
“Aku juga harus bisa menghibur teman-teman lewat tayanganku di Tv dan sekaligus Fidya bisa menyalurkan hobinya di dunia modeling, bernyanyi, acting serta photoshoot,” pungkasnya.
Rupanya pengidola Prilly Latuconsina dan pengidola penyanyi pop Rossa dan Bunga Citra Lestari ini juga pernah satu frame dengan pesinetron Jeff Smith dan Rosiana Dewi.
Sifat supel, ramah dan mempunyai sifat bersosialisasi tinggi yang dibuktikan dengan pernah pengalaman jadi presenter.
Selain karirnya di modeling, presenter, acting, kini Fidya dapat tawaran lagi syuting iklan. Fidya mengaku selama pandemi lebih sering mengambil job pemotretan daripada syuting sinetron. Beruntung ia masih tergabung dalam sinetron DARI JENDELA SMP.
Sejak kecil Fidya yang mengidolakan Prilly Latuconsina ini sering ikut kontes model di berbagai kesempatan. Ia juga pernah tampil sebagai figuran dalam miniseri CINDERELLA METROPOLITAN.
Keputusannya untuk casting di Sinemart membuahkan hasil. Ia memperoleh peran pendukung dalam sinetron DARI JENDELA SMP. Sinetron ini adalah salah satu sinetron hits yang tayang di SCTV.
“Prosesnya casting ke kantor pH Sinemart dan di tawari peran kecil dulu,” ujarnya.
Fidya menyebut pengalamannya di lokasi syuting sungguh menyenangkan. Ia bisa berinteraksi dengan crew serta pemain yang ramah. Ia seperti mendapat keluarga baru di lokasi syuting.
“Lokasi shoot nya juga sejuk. Mereka sangat baik dan bagus-bagus aktingnya. Para pemainnya tak hanya cantik dan ganteng tapi juga ramah,” ceritanya.
